对话彩虹鱼运动损伤复健中心负责人蒋磊:从专业角度谈一谈康复的重要性?

杭州奥体中心网球中心点燃网球激情——2025杭州网球公开赛火热进行中。杭州彩虹鱼康复护理有限公司（以下简称“彩虹鱼康复”）用专业康复力量为参赛运动员健康护航。

彩虹鱼康复成立于2016年，是彩虹鱼健康产业发展（香港）有限公司旗下的国际化康复医疗机构。它遵循国际质量标准运营，集医、教、研于一体，在杭州成立了杭州彩虹鱼康复护理医院和彩虹鱼康复护理学院，用十年时间，成为国内康复护理领域的行业标杆。

今天有幸采访首席康复专家彩虹鱼运动损伤复健中心负责人蒋磊。

记者：从专业角度，谈一谈康复的重要性?

蒋磊：以往的观念认为，康复等同于恢复，是一定会实现的，差别无非是时间长短，有没有休息够。现代康复认为，伤后可以自由活动，甚至可以参加运动，才是体现整个医疗满意的标准，这些都需要康复的全程参与，康复的手段很多，病程的早中后期都需要根据不同目标设计不同治疗方案。

记者：术后回家养着就行，不用专门康复，您如何看待这类观点?

蒋磊：手术只是解决了结构性问题（比如修复骨折、切除病灶、重建关节等），但并没有自动恢复功能。康复是恢复功能的关键过程：包括关节活动度、肌力、平衡能力、呼吸功能、吞咽与言语功能等。如果缺少康复，可能出现僵硬、萎缩、代偿动作、二次损伤等情况。

静养在早期确实有必要，但如果长期只休息不用功能训练，身体会发生废用性改变（肌肉萎缩、关节挛缩、体能下降）。临床上常见：一些本可以完全恢复独立行走的病人，因为缺乏康复，只能长期依赖拐杖或轮椅。

循证医学证据：大量研究显示，术后早期、系统、个体化的康复能显著提高患者生活质量，减少并发症（如深静脉血栓、肺炎、压疮）。康复目标不只是“活着”，而是“活得好”：能自理、能工作、能参与社会活动。

对于轻微手术，有些人可能觉得靠身体自愈也能恢复，但对于中重度手术（骨科、神经科、心肺手术等），康复是决定预后好坏的关键。如果忽视康复，可能导致“手术做得很好，功能却没恢复”，这在医学上是一种可惜甚至遗憾。

康复是手术后恢复功能、重返生活的重要环节，静养只是被动等待，而康复是主动促进恢复。真正理想的术后治疗模式是：手术+ 康复 + 自我管理，缺一不可。