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《传统文化中的“养生观”》讲座在静安区图书馆圆满举办

2024-05-21 00:00:29 作者:佚名
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林曦

  2024 年 5 月 19 日下午,由上海炎黄文化研究会、静安区图书馆主办的《传统文化中的“养生观”》讲座在静安区图书馆新闸路馆后四楼报告厅举行。此次讲座有幸邀请到华东师范大学的张冰隅教授担任主讲人。张冰隅教授在养生研究领域有着深厚的造诣,他长期研究《周易》中的阴阳易变规律,以及《黄帝内经》中的养生观。在总结历代养生大家经典理论的基础上,结合当代社会实际,发表了许多独到的养生心得。

  从上个世纪末到 2024 年,张教授在众多知名报刊上发表了几百篇谈“养生保健”的文章,并先后受聘为多个讲师团的讲师,在上海市各区、县以及其他地区做了大量养生专题讲座,还荣获了“上海市优秀社科普及工作者”和乐龄讲坛“常青树”等称号。

  他不仅在养生领域有着卓越的成就,还出版了多部有关养生的著作,以及关于“文学创作和文学批评”的学术作品。此外,他对“中华易学”也有深入研究,相关文稿更是多达二、三百万字。

  在讲座进程中,张冰隅教授分别从养生之道、养生理念、养生课题这三个层面,对传统文化中的养生文化展开了详尽阐述。他指出,养生之道乃是中华民族的文化瑰宝,将养生与保健并列而论,并不利于中医的发展以及传统文化的继承发扬。他还着重强调,养生之道属于文化哲学,可以与保健科学同时宣传但希望能分别定位。养生之道自有其独立存在的文化意义和不朽的社会价值。就养生理念而言,张冰隅教授认为,《周易·系辞》中“一阴一阳之谓道”成功奠定了伟大的“阴阳哲学”的理论基础;他提出一切阴阳平衡不是以五五划分,而是以三七划分尤为合理。《黄帝内经·素问·上古天真论》里“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终于天年,度百岁乃去”堪称真正的“养生宝典”;《内经》中“夫道者上知天文,下知地理,中知人事,可以长久,此之谓也”更是养生的至高境界。而在养生课题方面,张冰隅教授觉得,在新时代,急切需要研究诸如如何“带病延年”、如何逐步完善“心力养生”的理论体系、如何应对已然到来的“人工智能世界”等课题。

  讲座完毕后,张冰隅教授与现场听众展开了互动交流,细致解答了听众提出的各类问题。听众们纷纷表示,通过此次讲座,他们对传统文化中的养生文化有了更为深刻的认知,可谓是获益匪浅。

  在今天的讲座中,让广大听众对养生之道这一文化宝藏有了更深入的认识,了解了“养生”与“保健”的不同之处,也深切感悟到传统文化中“天人合一”“阴阳平衡”的养生理念的重要意义。此外,我们还从中华传统文化中汲取了众多宝贵的养生智慧,以及历代高人的经验和名言警句。

  在今天这个阳光灿烂的日子里,活动现场的气氛极为融洽,座无虚席。张冰隅教授坐在台上,根本不像一位86岁的老人,他风度翩翩,思维敏捷,整个过程慷慨激昂以其风趣幽默的讲解方式,让听众们在轻松愉悦的氛围中便能很好地领悟那些原本深奥的知识。他所讲述的内容不仅通俗易懂,更是极其专业,令人钦佩不已。这不单单是一场简单的健康养生讲座,更是一场意义深远的人生课题盛宴,其中蕴含着丰富且深刻的哲理与智慧。他的每一个观点、每一个理念的阐释,都仿若一场春雨,无声无息地滋润着听众们的心灵。听众们沉浸其中,犹如醍醐灌顶,收获了满满的智慧与感悟,他们的眼神中闪耀着明亮的光芒,那是对健康知识的渴望得到充分满足后的欣喜与振奋。整个过程宛如一次奇妙的旅程,引领着所有人在知识与智慧的海洋中尽情畅游,让人难以忘怀。此次讲座的圆满成功,为广大听众提供了一个学习和交流传统文化中养生文化的优质平台,也为推动传统文化的传承与发展作出了积极贡献。

  (作者系上海作协会员)

[内容来源:用户投稿]

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