老年人睡眠障碍康复公益行走进“上海外滩”

2025年7月29日，中国老龄事业发展基金会主办，中国老龄事业发展基金会中医康养工程项目管理办公室和上海中医药大学上海中医药博物馆联合承办的“老年人睡眠障碍康复公益行”活动在上海市黄浦区外滩街道文化服务中心举行。中国老龄事业发展基金会中医康养工程项目管理办公室主任王红斌等领导与近百位老年人一起参加了活动。

外滩是上海的地标，也是闻名全球的世界建筑体，具有深厚的历史文化底蕴。通过科普讲座，中医药组合治疗睡眠障碍，中医义诊筛查、健康指导、宣传咨询等方式，让更多睡眠障碍老人得到康复，让更多人正确认识睡眠障碍，让社会各界关注睡眠障碍老人的健康问题。

中国老龄事业发展基金会中医康养工程项目管理办公室主任王红斌为活动致辞：“老年人睡眠障碍康复公益行”活动在7月已经走进了老西门街道、豫园街道和五里桥街道，今天我们来到了外滩街道。”王红斌主任在现场邀请老年朋友们免费去上海中医药博物馆参观学习，报名踊跃。

南洋佰岁健康养生专家言奇现场为老年人讲解中医药组合如何治疗睡眠障碍，灵芝、

人参、黄精、枸杞、女贞子、熟地黄、山药、墨旱莲、川穹、茯苓、西洋参等中药材的作用机制与临床价值，受到了老年朋友的欢迎。

康姆福德养生专家现场为老年人讲解了毫米波睡眠监测的相关知识。

金苗康养生专家现场为老年人讲解了富氢水对改善睡眠的好处。

“中医急救三分钟”科普讲座，参加中医康养工程公益行活动以来受到热烈欢迎，陈礼平老师通俗易懂、生动形象的讲课受到了在场老年朋友的喜爱。

养生专家与老年人现场交流访谈

在"老年人睡眠障碍康复公益行"活动现场，专业医疗团队为老年人开展一对一义诊服务，针对睡眠问题进行细致问诊与健康评估。睡眠障碍公益咨询台前，医务人员通过生动易懂的讲解，耐心解答老年人关于失眠症状、调理方法等疑问，获得老人们的一致好评。现场还特别设置了先进睡眠监测设备展示区，直观呈现数字化健康管理手段，让老年人亲身体验科技赋能的健康监测服务。

从专业的中医药组合治疗方案，到深入浅出的科普讲座，再到个性化健康指导，多元服务协同发力，不仅帮助睡眠障碍老人探寻康复路径，更有效提升了大众对睡眠健康的科学认知。

此次活动不仅是一次健康服务的精准落地，更是社会关爱老年群体的生动写照。未来，"老年人睡眠障碍康复公益行"将持续拓展服务版图，走进更多社区，以切实行动守护老年人健康生活，为构建全龄友好型社会注入温暖力量。